健康小贴士:治腰疼、颈椎疼、膝盖疼,一病一绝招!太珍贵了~

原标题:健康小贴士:治腰疼、颈椎疼、膝盖疼,一病一绝招!太珍贵了~

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颈腰椎病是指颈腰椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经及血管损害而表现出的相应症状和体征。是老年人常见病之一,好发部位依次为颈5~6、颈4~5、颈6~7、腰4~5及腰5~骶l。

颈腰椎间盘退行性变是本病的基本原因。颈腰椎多且活动度大,老年人椎间盘逐渐发生退行性变,使关节囊、韧带松弛,脊柱活动时稳定性下降。进一步发展可引起椎体、推间关节及其周围韧带发生变性、增生和钙化,最后致相邻的脊髓、神经和血管受到刺激或压迫。先天椎管狭窄或急慢性损伤可诱发或加速本病的发展过程.颈椎病的临床表现呈多样化,根据脊髓、神经及血管损害而出现的相应症状和体征分为4种基本类型.神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型。

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一病一绝招,太难得了!

1

高血压绝招

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降压点位置:右脚底拇指骨关节骨缝处

施术方法:用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激

2

低血压绝招

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升压点位置:双脚前脚掌人字纹的中间

施术方法:用工具或者食指关节向前上方点压

3

头疼绝招

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头疼点位置:双脚足底足跟坡面的内侧

施术方法:用工具或者食指关节向前上方点压

4

眩晕症绝招

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眩晕点位置:双脚背面,四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处

施术方法:用工具或者食指关节垂直点按

5

心慌绝招

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心慌点位置:双脚前脚掌人字纹的中间

施术方法:用工具或者食指关节向前上方点压

6

便秘绝招

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便秘点位置:双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处,内踝骨中心向上四横指宽

施术方法:用工具或者食指刮按,先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟

7

腰疼绝招

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腰疼点位置:双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点

施术方法:用工具或者食指关节对有痛点按压

8

膝盖骨刺疼绝招

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膝盖疼点位置:双脚外踝骨下面的弧形肌肉带

施术方法:用工具或者食指关节对有痛点刺激

9

扁桃体炎绝招

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扁桃体炎疼点位置:双脚背大拇指根部

施术方法:用工具或者食指关节有痛按摩

10

坐骨神经疼绝招

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坐骨神经疼点位置:双脚跟内侧中间痛点

施术方法:用工具刮板或者食指关节有痛推刮

刺激人体反射区,激活人体自愈力。

用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)

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